Font size: +

10 Buah yang Bisa Kamu Konsumsi Agar Perawatan Kulitmu Tambah Maksimal

image: stylecraze.com



Menjaga kulit tidak cukup hanya dari luar dengan bantuan bahan-bahan kimia. Kamu bisa mencoba bahan alami untuk merawat kecantikanmu.

 

Misalnya dengan mengonsumsi banyak buah. Meski efeknya tidak langsung terlihat seperti saat kita menggunakan zat kimia tapi mengonsumsi buah-buahan segar bisa jadi pilihan untuk memaksimalkan perawatan kecantikanmu. Berikut ini adalah sepuluh buah yang bisa kamu konsumsi agar kulitmu semakin sehat.


1. Pisang

image: swopfit.com



Buah pisang memiliki kandungan vitamin A,B, dan C yang sangat tinggi. Dengan rajin mengimsumi si kuning ini kamu sudah membantu kulit kita untuk mempertahankan kelembapannya. Kalau tidak terlalu suka makan pisang, kamu bisa mencoba masker pisang. Cara membuatnya cukup mudah, haluskan pisang bisa ditambah sedikit madu kalau mau lalu oleskan secara merata di bagian wajah. 



2. Jeruk 

image: indocafe.com



Buah jeruk memang sudah terkenal memiliki kandungan vitamin C dan berbagai zat antioksidan lainnya yang sangat bermanfaat untuk mencegah penuaan dini serta juga bisa menjaga kesehatan kulit anda.

Buah yang satu ini mengadung banyak vitamin C karena itu lah buah jeruk baik dikonsumsi supaya kulit tetap segar. Tidak hanya untuk kulit, kamu bisa menggunakan jeruk untuk mengatasi ketombe dan membersihkan kulit kepalamu. Jeruk juga biasanya dioleskan ke tubuh untuk membersihkan tumit dan siku. 



3. Apel 

image: unsplash



Siapa yang tidak tahu antioksidan yang dimiliki si merah ini. Rajin mengonsumsi apel bisa membantu kamu mencegah penuaan dini karena antioksidannya dapat mengatasi peradangan dan kulit pecah-pecah serta mengurangi kerutan di wajah.



 

4. Nanas 

image: meetdoctor.com



Summer fruit yang satu ini memiliki kandungan mineral yang tinggi sehingga mengonsumsinya dapat mempertahankan kehalusan kulit serta mengatasi kulit kasar dan kering. Maskernya juga diandalkan untuk mencerahkan kulit. Selain baik untuk kecantikan, si kuning ini bisa menetralkan protein hewani yang masuk ke tubuh. Tidak hanya cantik tapi juga sehat.



 

5. Bengkuang 

image: alimustikasari.com



Buah yang satu ini cocok untuk kamu yang ingin memutihkan kulit. Sarinya digunakan seperti lulur, dioles secara merata ke kulit, tunggu hingga kering lalu bilas hingga bersih. Lakukan tuin tiga kali dalam seminggu. Untuk mendapatkan sarinya buah bengkuang harus diblender kemudian disaring.



 

6. Pepaya 

image: howfacecare.com



Pepaya adalah salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C tinggi sehingga cocok untuk menjaga kesehatan kulitmu. Pepaya juga dilengkapi dengan vitamin A dan E yang bisa membunuh racun penyebab jerawat dan flek hitam di wajah serta bisa mengangkat sel kulit mati sehingga kerut di wajah berkurang. Supaya kulitmu sehat kamu bisa mengkonsumsi papaya sebagai dessert atau menjadikannya masker.



7. Mengkudu 

image: sriwijaya post



Gunakan masker buah mengkudu untuk mengeringkan jerawat bandel di wajah. Cukup haluskan dua buah mengkudu menggunakan blender. Kemudian peras airnya dan ambil sarinya. Sari buah mengkudu dialas menggunakan kain kasa lalu dikompreskan pada wajah yang berjerawat. Lakukan secara rutin dan teratur sebelum tidur supaya radang jerawatmu cepat kering dan hilang.



 

8. Mentimun 

image: mybeautynaturally.com



Untuk menyamarkan kantung mata kamu bisa menggunakan masker mentimun. Iris tipis lalu ditempel beberapa menit di bagian mata. Selain itu minyak di wajah juga bisa diatasi oleh mentimun. Kamu cukup menjadikan mentimun sebagai masker sebelum tidur. 



9. Tomat 

image: momjunction.com



Si merah yang berair ini memiliki khasiat untuk mengencangkan kulit wajah dan mengecilkan pori-pori. Kamu bisa mengonsumsinya langsung agar kulit kamu semakin sehat atau mengolahnya menjadi masker.



 

10. Semangka 

image: styletips101.com



Kalau kamu memiliki kulit kkering akibat sering terpapar sinar matahari masker semangka bisa ajdi solusi untuk mengembalikan kelembapan kulit dan mencegah pembakaran kulit aibat sinar matahari.

Masker semangka bisa dibuat dengan mudah, cukup blender seangka lalu gunakan kapas atau kain kasa untuk menyerapnya dan tempelkan di area wajah. Masker semangka cocok banget buat kamu yang sering beraktivitas di luar ruangan. 



Deretan Item Wajib Punya Kalau Kamu Ingin Ke Kanto...
Cara Mengemas Cokelat Unik yang Bisa Kamu Buat Sen...